筋トレをしすぎて痛くなった腰
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こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「筋トレと筋肉」について書いていきます。 そのクライアントさんは20代男性。 筋トレをしすぎて腰が痛くなったと言って来院されました。 実は以前、学生時代から […]
「ブログ」の記事一覧
整体院のネットのクチコミは「評価の悪い順」でみるといい
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こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「ネットのクチコミ」について書いていきます。 いまやネットでお店を探すときはクチコミを参考にするのは当たり前になりました。 それは整体院を探すときだって同じ […]
鍼（はり）を刺すだけ、で治ることはない
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こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 キャッチーな記事タイトルにしてしまいましたが、まず最初に前提条件を揃えておきたいと思います。 「鍼を刺すだけでは治らない」というのは、慢性的な肩こり腰痛に対するも […]
肩こり腰痛をきっちり改善させられる整体をしたい
多くの人が悩んでいる肩こりや腰痛。 「少しでも楽になりたい」と、マッサージを受けにいってみるも、施術中は気持ちがいいけどすぐに元通り。 そんな話しをよく聞きます。 実際、僕自身も施術者としてまだまだ未熟だったころは「肩こ […]
【動画】肩甲骨はがし、前鋸筋について
YouTube動画、アップしました。 今回は「肩甲骨はがし、前鋸筋について」です。 この動画のために書いた原稿 こんにちは、吉祥寺悠心堂の稲田です。今回は「肩甲骨はがし」についてお話しします 肩甲骨をはがすということ […]
【動画】腰痛はなぜ起こるのか
YouTubeに動画をアップしました。 よろしければチャンネル登録お願いします！ →吉祥寺整体チャンネル 吉祥寺の腰痛なら、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂へ
体は新品に買い換えることはできない
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こんにちは、吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回、古い自転車を直してまた乗れるようにしました。 詳しくはこちら 部品代、工具代で、安い自転車なら新車が買えるほどに費用がかかりました。 でも古い自転車を、また乗れるように […]
人間の姿はあるべきものが美しい
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いくらダイエットして痩せたところで姿勢が悪かったら全然キレイではないんですね。 逆に骨格が教科書的にあるるべき状態にあればその姿は美しいんです。 スポーツ選手の体ってカッコイイじゃないですか。 筋肉がついているからそ […]