こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。
今回は「ストレートネック」をテーマで書いていきます。
首や肩が異常にこる。
そんな悩みを持っている人がよく言われるのが「ストレートネックで…」という言葉。
頚椎というのは軽く前に反っているのが本来の状態なんです。
それがまっすぐになっているのがストレートネック。
でもこれ、頚椎だけが悪いわけではないんです。
頚椎は背骨の一部でしかありません。
背骨は他にも胸椎・腰椎・仙骨（骨盤）もあって、それら全部がバランスを取り合っています。
そのバランスの結果、頚椎がまっすぐになっている。それはすなわち他の背骨もおかしいことになっているということです。
そしてストレートネックは直せるということ。
でもそれは頚椎だけを調整してもダメで、背骨全体を調整する必要があります。
僕の感覚的には、ストレートネックの根本原因となっているのは骨盤（仙腸関節）であることが多いと思います。
それよりも大事なのはですね。
本当に問題はストレートネックなんですか？
何か他に問題があって、それを解決しようとしたらストレートネックと言われて、問題がすり替わっていませんか？
っていう話しなんです。
ストレートネックは、ただ姿勢の結果なだけなので、姿勢を直せばストレートネックも直ります。本当にただそれだけ。
ただ姿勢は意識するだけでは改善しないことが多いです。筋肉・筋膜がはりつきまくって関節が動かなくなってしまっていることが多いからです。
僕はこれを整体で直しているわけですね。
整体したら姿勢、変わりますよー。
