猫背は改善します
猫背なのが気になる。
でも猫背はなおらないと思っていませんか?
大丈夫です。猫背は改善しますよ。
猫背になってしまう理由
猫背はあなたが普段よくしている姿勢で背骨などが固まってしまった状態です。
デスクワークで座りっぱなしだったり、運動不足でも固まりやすくなります。
加齢によって猫背が強くなるイメージがありますが、若くても猫背になるのはめずらしくありません。
姿勢を意識するだけではなおらない
姿勢をよくしようとしても長続きしないということはないですか?
背骨などが猫背に固まっている状態では、がんばらないと姿勢がよくなりません。
しかし、がんばらないとできない「よい姿勢」は疲れて長続きしませんよね。
いったん固まってしまうと姿勢をよくしただけでは猫背はなおらないのです。
猫背だと気分が落ち込みやすい
身体と心はつながっています。
肩を落として背中を丸めているという姿勢は落ち込んでいるときのものです。
心は身体の形にひっぱられてしまうことがあります。
猫背だと気分が落ち込みやすくなるのです。
猫背をなおす方法
猫背は背骨などが固まっている状態です。
背骨は本来だとヘビのようにグニャグニャ動くものなのですが、それが固まって動かなくなってしまっています。
それを整体で動くように調整していきます。
こんな施術をします
・バキバキしない整体
・苦手でなければ針治療も併用
バキバキしない整体と針で調整していきます。
施術のようすは動画をごらんください。