いつも疲れている…
疲れやすくなった。
なかなか疲れが取れない。
朝起きたときから疲れている。
20代の頃は徹夜明けでもそのまま仕事ができたのに。
私も昔は、
「休みの日は遊ぶもの」だったのに、
いまは、「休みの日は休ませて下さい」とお願いするように（笑）。
いつも疲れている理由
年齢とともに回復力が落ちる。
これは人間であれば避けようがありません。
加えて、疲れが溜まると回復力が落ちます。
回復力が落ちると、疲れが抜けません。
このように、人間は常にマイナスの力が働いている中で生きています。
しかし、若返ることはできませんが、いま持っている力を発揮しやすくすることはできます。
当院の整体マッサージは疲れによる筋肉のコリをゆるめ、体のゆがみを整えることで回復力を高める効果があります。
自分で何とかしようと思っても、動きやすいところが代わりに動いてくれるだけで、固くなって動かなくなっている部分は運動したりストレッチしても動きません。
体の不調は一定のレベルを超えたら、自分では健康を維持できないものなのです。
あなたが疲れて動きたくないのは、決してなまけているわけではありません。
疲れを回復させたいから、体が休みたがっているだけなのです。
体が正常に働いている証拠なのです。
そんな疲れた体をいたわってあげるためにも、せひ整体マッサージで回復力、自然治癒力を高めてあげて下さい。
体のメンテナンス。
特に悪いところはないけど、整体すると調子がいいから…
当院には、そう言って定期的に整体される方が多くいます。