膝（ひざ）の正しい状態
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こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「膝（ひざ）の構造」をテーマに書いていきます。 膝の構造は意外と複雑です。 関節としては大腿骨と脛骨の単純な構造です。 しかし体重を支えるために、この二つの […]
たどりついた体の真理
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こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「体の真理」をテーマに書いていきます。 人間は必ず衰え、いつか必ず死にます。 人類はその歴史上、老化にあらがい、志乃恐怖から逃れるためにあがき苦しんできまし […]
年末年始の営業について
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いつもありがとうございます。 吉祥寺悠心堂の稲田です。 次男が高校受験を控えており、今年の年末年始はおとなしく東京で過ごします。 その次男は元旦も塾で勉強するらしいのですが、なんか部活の仲間と最後の大会に望むようなテンシ […]
12月の営業について
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いつもありがとうございます。 吉祥寺悠心堂の稲田です。 妻がお笑いファンでして。 推しの芸人がいて、よく新宿ルミネtheよしもとにライブを見にいっています。 先日、初めて2人でライブを見にいきました。 その日は「寄せ […]
11月の営業について
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いつもありがとうございます。 吉祥寺悠心堂の稲田です。 初の女性総理大臣が誕生しましたね。 政策などについてはここでは触れませんが、政治・政界の状況は非常に面白く感じています。 連立の編成が変わったりその条件などの駆 […]
【動画】O脚の真実とセルフケア
O脚とま脚が広がって前からみると「O（おー）」の形をしている状態をいいます。 O脚はヒザが外に広がっているようにみえます。 でも実際にはヒザは横に曲がる動きはできない関節で、ヒザ自体が広がっているわけではないのです。 […]
10月の営業について
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いつもありがとうございます。 吉祥寺悠心堂の稲田です。 『響』というウイスキーが好きでした。 いまもまだある銘柄ですが「好きでした」という過去系なのは容易に手に入らなくなってしまったからです。 初めて響を飲んだときに […]
【動画】股関節・脚の付け根のエクササイズ
股関節・脚の付けの痛みの改善のために、いつも患者さんにお伝えしている自分できるエクササイズです。 手をあてて、股関節の動きをしっかり感じながらすることが大事です。 関節をしっかり意識することで的確に動かすことができる […]
【動画】股関節の痛みについて
またまた動画は久しぶりの投稿になってしまいました。 今回はあまり手をかけずにサクッと作るやり方で作りました。 股関節の痛みの原因や、その改善のための考え方についてです。 チャンネル登録お願いします！ よろしければ […]