こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「整体の考え方」をテーマに書いていきます。 　 整体や鍼灸にどんなイメージをお持ちでしょうか？ 　 病院では治らない病気が治る？ こんなイメージを持たれている方 […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「骨盤」をテーマに書いていきます。 　 よく『骨盤（こつばん）』っていう言葉を耳にしますよね。 背骨の土台になる部分であり、脚の付け根にあたる部分です。 　 そ […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「バンザイ」をテーマに書いていきます。 　 バンザイして寝ている。 これ、肩こりで来院される方にけっこう多いんですよね。 　 なんでバンザイするかというとそっち […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「くいしばり・歯ぎしり」をテーマに書いていきます。 　 気がついたらくいしばっている。 歯医者さんで「くいしばりがありますね」と言われた。 　 無意識なんですよ […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「丸くなった背中」をテーマに書いていきます。 　 人は歳をとると背中が丸くなりがちです。 でもけっこう若くても背中が丸くなることはめずらしくありません。 　 逆 […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「認識のちがい」をテーマに書いていきます。 　 整体で体の状態を伝えるとき、できるだけ専門用語は使わず、わかりやすい表現を心がけています。 　 しかし、先日、 […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「体は立体パズル」をテーマに書いていきます。 　 体は骨格で形作られ、筋肉でそれを動かします。 筋肉はワイヤーみたいなもので、骨をひっぱることで動きを生みだしま […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「運動」をテーマに書いていきます。 　 健康のためには適度な運動をしましょう。 よく言われることですね。 　 しかし多くの人は運動不足です。 　 いやいや運動し […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「首」をテーマに書いていきます。 　 首がこっている人、多いです。 首のこりから頭痛や目の奥が痛くなることも。 　 首は重い頭を支えているので、すごく負担のかか […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「枕」をテーマに書いていきます。 　 首肩のこりで悩まれている人は多いです。 そしてよくある質問がこちら。 　 「どんな枕（まくら）がいいですか？」 　 朝、お […]