こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「運動」をテーマに書いていきます。 　 健康のためには適度な運動をしましょう。 よく言われることですね。 　 しかし多くの人は運動不足です。 　 いやいや運動し […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「首」をテーマに書いていきます。 　 首がこっている人、多いです。 首のこりから頭痛や目の奥が痛くなることも。 　 首は重い頭を支えているので、すごく負担のかか […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「枕」をテーマに書いていきます。 　 首肩のこりで悩まれている人は多いです。 そしてよくある質問がこちら。 　 「どんな枕（まくら）がいいですか？」 　 朝、お […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「筋膜」をテーマに書いていきます。 　 最近、筋膜（きんまく）というのをよく聞くようになりました。 筋膜リリースとか。 　 筋肉を包んでいる薄い膜です。 筋膜に […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「症例：足底筋膜炎」をテーマに書いていきます。 　 運動時に足のウラが痛くなるという症状でした。 病院では足底筋膜炎という診断。 　 骨が折れているわけでもない […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「価値観」をテーマに書いていきます。 　 紹介で来院されているクライアントさん。 ケガの後遺症で長年悩まれていました。 　 いろんな治療をためされていて、それで […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「整体のタイプ」をテーマに書いていきます。 　 整体ってどんなイメージですか？ 骨をボキボキ鳴らすやつ？ マッサージと一緒でしょ？ 　 では東洋医学はどんなイメ […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「股関節」をテーマに書いていきます。 　 股関節は脚の付け根の関節です。 骨盤と太ももの骨とのつなぎ目。 　 ここが固まって動きにくくなることがあります。 これ […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「伝え方」をテーマに書いていきます。 　 整体にくる人はなんらかの体に対する悩みをもってきています。 だからいろいろと質問されることが多いです。 　 質問に対す […]