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【動画】巻き肩セルフケアストレッチ

　『巻き肩』で悩んでいる人って多いです。　特に後ろ姿が、・太ったようにみえる・すぐく年を取ったようにみえる　そんな巻き肩のセルフケアストレッチについての動画をアップしました。　↓↓↓

YouTube動画アップしました。今回は「顎関節症について」です。　この動画のために書いた原稿こんにちは、吉祥寺悠心堂の稲田です。今回は「顎関節症」についてお話しします口を開くと痛い、口が大きく開かない、ご […]

YouTube動画アップしました。今回は「肩こり　僧帽筋について」です。　この動画のために書いた原稿こんにちは、吉祥寺悠心堂の稲田です。今回は「肩こり」についてお話ししますひとことに肩こりといっても、そんなに単 […]

YouTube動画、アップしました。今回は「肩甲骨はがし、前鋸筋について」です。　この動画のために書いた原稿こんにちは、吉祥寺悠心堂の稲田です。今回は「肩甲骨はがし」についてお話しします肩甲骨をはがすということ […]

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