「肩こり」の記事一覧

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「整体は何回くらいで効果が出るのか」というテーマについて書いていきます。 　 肩こり。 悩んでいる人はたくさんいます。 　 お仕事がデスクワークの人も多いですし […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「ストレートネック」をテーマで書いていきます。 　 首や肩が異常にこる。 そんな悩みを持っている人がよく言われるのが「ストレートネックで…」という言葉。 　 頚 […]

　 こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「肩こりと腕」について書いていきます。 　 肩こりで悩んでいる人は非常に多いです。 デスクワークが多い現代社会ではしかたないのかもしれません。 マッサージ店がた […]

多くの人が悩んでいる肩こりや腰痛。 「少しでも楽になりたい」と、マッサージを受けにいってみるも、施術中は気持ちがいいけどすぐに元通り。 そんな話しをよく聞きます。 実際、僕自身も施術者としてまだまだ未熟だったころは「肩こ […]

　 肩こりは慢性的な症状ですし「治る」ことはないと思ってました。 整体しても、鍼（はり）をしても、楽にはなるけどしばらくするとまたもとに戻るもの。 そう思っていました。 　 ただ、僕自身もそうですが肩こりを感じない人がい […]

カンタンに「肩こり・腰痛」を改善させる方法があります。 でもあまり言いたくないんです。 言いたくない理由は、僕が商売あがったりになるから、という訳ではありません。 「そんな話しは聞きたくない」と思われるからです。 　 自 […]

　 「肩甲骨はがし」って聞いたことありますか？ ちょっとブームな感じになってたんで僕も使ってました。 　 使ってました、っていうのは技術じゃなくてそのネーミングのほうですね。 技術はいまもずっと使い続けていますし、これか […]

　 　僕は週に１回、スポーツジムで運動しています。 軽い筋トレとランニングマシーンで走っています。 　 井の頭公園が近いのでそこで走ればいいのですが、いかんせん目が悪いので、公園なんかで走ると人とぶつかったりして危ないの […]