鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂

吉祥寺駅から徒歩2分。1日8名限定、完全予約制。整体マッサージ・鍼灸(はり)肩こり・肩甲骨はがし・腰痛・産後の骨盤調整・顎関節症などで武蔵野市・三鷹市・杉並・練馬・西荻窪から来院されています

「肩こり」の記事一覧

肩こり腰痛に効果のある筋トレ

   僕は週に1回、スポーツジムで運動しています。 軽い筋トレとランニングマシーンで走っています。   井の頭公園が近いのでそこで走ればいいのですが、いかんせん目が悪いので、公園なんかで走ると人とぶつかったりして危ないの […]

ストレートネックは病気ではない

  「整形外科でストレートネックと言われました。」   肩こり、首の痛み、頭痛、手の痺れ、等々…… 整形外科を受診してレントゲンを撮ったら、本来少し前に反るようになっているべき頸椎が真っ直ぐ。 ストレートネックですね。こ […]

肩こりはマッサージでは治らない?

  肩こりがひどい患者さんが、初診時によくおっしゃる言葉。 「マッサージにいっても、その時は気持ちいいけどすぐ元に戻る」   これは施術する側が治すことではなく、「気持ちいい」と感じることを目的にマッサージしているから、 […]