「ブログ」の記事一覧

『自律神経』とは？ 心臓がドクンドクンと拍動して全身に血液をめぐらせるのも、肺（はい）が膨らんだり縮んだりして呼吸するのも。 食べたものを消化するのも、排泄するのも。 生理周期が定期的なのも、睡眠によって脳や身体を休めた […]

　 首の前にある「胸鎖乳突筋」と、首の後ろにある「僧帽筋」。 この二つの筋肉は主に「身体を動かすため」に働きます。（『動かす』以外には、いわゆるインナーマッスルという『支える』という働きの筋肉があります） 　 そしてこの […]

　 生物には生きていくための仕組みとして「現状を維持する」という力が働きます。 　 いま生きているんだから、その状態を維持していればこの先も生きていける。 という理屈です。 　 とても優れた仕組みで、これがあるからこそ今 […]

　 患者さんに海外赴任されている人がいて、帰国するたびに来院してくださいます。 赴任先では休みの日にすることがないので毎週ゴルフにいっているそうです。 コースをまわる費用が日本より安いんですって。 　 その方、ウチに来ら […]

　 現在日本には慢性腰痛で悩む人が2000～2800万人ほどいると推測されています。 ４～５人に１人は腰痛で悩んでいることになります。 　 こういった慢性痛の治療に関して、日本の医学は諸外国からかなり遅れていると言われて […]

　 一般的に肩というと首の横の部分。 雪が降ったら積もるところが肩という認識ですよね。 肩ひも、肩掛けかばん、肩車など。 　 「肩こり」も、ここがツラいことをいいます。 　 医学的に肩というと、腕と肩甲骨が繋がっている部 […]

　 夏が近づいてきました。 　 ダイエットとか、痩せたいとか。 そんな言葉をチラホラ耳にするようになってきました。 　 そんなとき僕が思うことがあります。 　 「痩せたい」という言葉。 それはモデルのように綺麗な体になり […]