鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂

吉祥寺駅から徒歩2分。1日8名限定、完全予約制。整体マッサージ・鍼灸(はり)肩こり・肩甲骨はがし・腰痛・産後の骨盤調整・顎関節症などで武蔵野市・三鷹市・杉並・練馬・西荻窪から来院されています

「ブログ」の記事一覧

頭蓋骨の調整

  いつも聞いているラジオのパーソナリティーが「脳洗浄」なる整体みたいなのにいったときのことを話題にしてました。 はいはい、また新しいのがでてきたのね、と聞いていました。   施術後、すごい頭が小さくなっていたそうです。 […]

骨盤は歪む/歪まない

「骨盤は歪まない」 たまにお医者さんや専門家がこのような主張をされていることがあります。   これって『骨盤』をどうとらえているかで変わってくると考えています。 医学的知識がしっかりしている人は「骨盤=骨」だということを […]

肩こりは治せる

  肩こりは慢性的な症状ですし「治る」ことはないと思ってました。 整体しても、鍼(はり)をしても、楽にはなるけどしばらくするとまたもとに戻るもの。 そう思っていました。   ただ、僕自身もそうですが肩こりを感じない人がい […]

「ゆがみ」について

  骨盤のゆがみを整えるというようなことを雑誌やネットなどでよく目にします。 『骨盤矯正ダイエット』とか。 整体で骨盤をバキッ!っとされるとなんか効きそうな気がします。 そうやって骨盤が矯正されるとウエストが細くなりそう […]

自分でできる肩こり・腰痛対策

カンタンに「肩こり・腰痛」を改善させる方法があります。 でもあまり言いたくないんです。 言いたくない理由は、僕が商売あがったりになるから、という訳ではありません。 「そんな話しは聞きたくない」と思われるからです。   自 […]

施術することがいちいち勉強になる

  僕が施術の勉強はどんな風にするかといいますと。   教えてもらう、というのがまず一つ。 研修会やセミナーで、講師の先生から(手取り足取り)教えてもらいます。   それ以前の学生のころは、まず基礎知識を「教科書」から学 […]

自律神経、自律神経失調症について

『自律神経』とは? 心臓がドクンドクンと拍動して全身に血液をめぐらせるのも、肺(はい)が膨らんだり縮んだりして呼吸するのも。 食べたものを消化するのも、排泄するのも。 生理周期が定期的なのも、睡眠によって脳や身体を休めた […]

胸鎖乳突筋と僧帽筋の関係

  首の前にある「胸鎖乳突筋」と、首の後ろにある「僧帽筋」。 この二つの筋肉は主に「身体を動かすため」に働きます。(『動かす』以外には、いわゆるインナーマッスルという『支える』という働きの筋肉があります)   そしてこの […]

肩甲骨はがしって効きますよー

  「肩甲骨はがし」って聞いたことありますか? ちょっとブームな感じになってたんで僕も使ってました。   使ってました、っていうのは技術じゃなくてそのネーミングのほうですね。 技術はいまもずっと使い続けていますし、これか […]

整体するとゴルフの飛距離が伸びるらしい

  患者さんに海外赴任されている人がいて、帰国するたびに来院してくださいます。 赴任先では休みの日にすることがないので毎週ゴルフにいっているそうです。 コースをまわる費用が日本より安いんですって。   その方、ウチに来ら […]