鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂

吉祥寺駅から徒歩2分。1日8名限定、完全予約制。整体マッサージ・鍼灸(はり)肩こり・肩甲骨はがし・腰痛・産後の骨盤調整・顎関節症などで武蔵野市・三鷹市・杉並・練馬・西荻窪から来院されています

「ブログ」の記事一覧

腰椎を整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「腰椎」をテーマに書いていきます。   腰椎というのは背骨のことです。 背骨はその部分によって言い方が変わります。   首の部分は頚椎。 胸の部分は胸椎。 腰の […]

口が大きく開かない

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「口が開かない」をテーマに書いていきます。   あなたはビックマックを食べれますか? 大きく口を開いて、ガブっと。   あごの関節が正しく動いていないと口は大き […]

ただ普通に体を直していく

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「整体の考え方」をテーマに書いていきます。   整体や鍼灸にどんなイメージをお持ちでしょうか?   病院では治らない病気が治る? こんなイメージを持たれている方 […]

骨盤を整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「骨盤」をテーマに書いていきます。   よく『骨盤(こつばん)』っていう言葉を耳にしますよね。 背骨の土台になる部分であり、脚の付け根にあたる部分です。   そ […]

背骨の痛みと整体

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「背骨の痛み」をテーマに書いていきます。   背骨の痛み。 背中が痛い、というよりは、背骨が痛い。   けっこうピンポイントな痛みなんですよね。 自覚的にもあき […]

バンザイしながら寝る人の肩甲骨

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「バンザイ」をテーマに書いていきます。   バンザイして寝ている。 これ、肩こりで来院される方にけっこう多いんですよね。   なんでバンザイするかというとそっち […]

くいしばり・歯ぎしりはストレス発散

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「くいしばり・歯ぎしり」をテーマに書いていきます。   気がついたらくいしばっている。 歯医者さんで「くいしばりがありますね」と言われた。   無意識なんですよ […]

首肩のこりと猫背の関係

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「猫背」をテーマに書いていきます。   首や肩がこる。 ひどいと頭痛もしてくる。   こういう症状がでているときは、もちろん首(頚椎)はおかしなことになっていま […]

丸くなった背中を整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「丸くなった背中」をテーマに書いていきます。   人は歳をとると背中が丸くなりがちです。 でもけっこう若くても背中が丸くなることはめずらしくありません。   逆 […]

股関節の認識

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「認識のちがい」をテーマに書いていきます。   整体で体の状態を伝えるとき、できるだけ専門用語は使わず、わかりやすい表現を心がけています。   しかし、先日、 […]

整体はパズルを解くような感じ

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「体は立体パズル」をテーマに書いていきます。   体は骨格で形作られ、筋肉でそれを動かします。 筋肉はワイヤーみたいなもので、骨をひっぱることで動きを生みだしま […]

しんどいレベルまでやって「運動」と呼べる

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「運動」をテーマに書いていきます。   健康のためには適度な運動をしましょう。 よく言われることですね。   しかし多くの人は運動不足です。   いやいや運動し […]