鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂

吉祥寺駅から徒歩2分。1日8名限定、完全予約制。整体マッサージ・鍼灸(はり)肩こり・肩甲骨はがし・腰痛・産後の骨盤調整・顎関節症などで武蔵野市・三鷹市・杉並・練馬・西荻窪から来院されています

「ブログ」の記事一覧

首を整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「首」をテーマに書いていきます。   首がこっている人、多いです。 首のこりから頭痛や目の奥が痛くなることも。   首は重い頭を支えているので、すごく負担のかか […]

どんな『枕(まくら)』がいいですか?

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「枕」をテーマに書いていきます。   首肩のこりで悩まれている人は多いです。 そしてよくある質問がこちら。   「どんな枕(まくら)がいいですか?」   朝、お […]

筋膜を整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「筋膜」をテーマに書いていきます。   最近、筋膜(きんまく)というのをよく聞くようになりました。 筋膜リリースとか。   筋肉を包んでいる薄い膜です。 筋膜に […]

足のウラの痛み、足底筋膜炎と整体

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「症例:足底筋膜炎」をテーマに書いていきます。   運動時に足のウラが痛くなるという症状でした。 病院では足底筋膜炎という診断。   骨が折れているわけでもない […]

物理療法は信用していなかった

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「価値観」をテーマに書いていきます。   紹介で来院されているクライアントさん。 ケガの後遺症で長年悩まれていました。   いろんな治療をためされていて、それで […]

「まやかし」ではない整体をしたい

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「整体のタイプ」をテーマに書いていきます。   整体ってどんなイメージですか? 骨をボキボキ鳴らすやつ? マッサージと一緒でしょ?   では東洋医学はどんなイメ […]

股関節と整体

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「股関節」をテーマに書いていきます。   股関節は脚の付け根の関節です。 骨盤と太ももの骨とのつなぎ目。   ここが固まって動きにくくなることがあります。 これ […]

ゴルフと腰痛と整体

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「ゴルフと腰痛」をテーマに書いていきます。   当院のクライアントさんにはゴルフをされている人が多いです。 ゴルフ友達にご紹介くださっているからというのもありま […]

肩をはずして掃除するような整体

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「肩こりの整体」をテーマに書いていきます。   肩こりで悩んでいる人がいった言葉があります。 「肩をはずして掃除したい」   億のほうがしんどいのでしょう。 と […]

体は柔らかければいいってものでもない

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「体の柔らかさ」をテーマに書いていきます。   「体の柔らかさ」というとどんなことをイメージされますか? 多くの人は「体が柔らかい」というとこんな風に思うのでは […]

肩こりは『腕(うで)』も整体する

  こんにちは、鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の稲田です。 今回は「肩こりと腕」をテーマに書いていきます。   肩こりと腕(うで)、関係あるの? むちゃくちゃ関係あります。   肩は腕の付け根です。 腕もけっこうな重さがありま […]