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GW中の営業について
- 公開日:
今年は三年ぶりに何の規制もないGWとなりました。 けっこうみなさんいろんなところへ出かけられるみたいですね。 個人的にはすごくいいことだと思います。 僕は春休みにいっぱい遊んだのでGWは仕事します! GW中の営業です […]
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体型のマネージメント その3(最終回)
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その1では「食べる量を減らす」。 その2では「お腹が空いている時間を作る」。 今回は「筋肉」についてです。 僕は週に1~2回、スポーツジムに通っています。 筋トレとジョギングをしています。 ジョギングは痩 […]
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体型のマネージメント その2
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さて、前回の続きになります。 僕の体型のマネージメントについてです。 前回は「食べる量を抑えている」というものでした。 今回は「食べる時間帯」です。 僕は普段、朝ご飯を食べません。 晩ご飯を食べてから、翌日の […]
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体型のマネージメント その1
- 公開日:
健康になってもらう仕事をしている以上、自分が健康でなければならないと思っています。 そのためにスポーツジムに通ったり、食事を気をつけています。 実際、身体は見た目にキレイな状態が、肩こり・腰痛もでにくい良い状態で […]