人間の姿はあるべきものが美しい 公開日:2022年6月29日 ブログ いくらダイエットして痩せたところで姿勢が悪かったら全然キレイではないんですね。 逆に骨格が教科書的にあるるべき状態にあればその姿は美しいんです。 スポーツ選手の体ってカッコイイじゃないですか。 筋肉がついているからそ […] 続きを読む
これも施術の一部 公開日:2022年6月24日 ブログ 一般の方が持っているイメージと、実際の医学的なものはちがうことがあります。 特に東洋医学には「ツボ」というものがあります。 このツボを押したり鍼をしたらたちどころに身体が治っていく。そんな神秘的なイメージを持っている方も […] 続きを読む
整体=運動 公開日:2022年3月29日 お知らせブログ 健康の三原則 健康のために大事なことは、 「睡眠」6~7時間の睡眠 「食事」バランスの取れた食事 「運動」適度な運動 この三つが健康の基本です。 あなたは運動、してますか? 睡眠や食事はまだしも、運動はなかな […] 続きを読む
体型のマネージメント その3(最終回) 公開日:2022年2月16日 ブログ その1では「食べる量を減らす」。 その2では「お腹が空いている時間を作る」。 今回は「筋肉」についてです。 僕は週に1~2回、スポーツジムに通っています。 筋トレとジョギングをしています。 ジョギングは痩 […] 続きを読む
体型のマネージメント その2 公開日:2022年2月8日 ブログ さて、前回の続きになります。 僕の体型のマネージメントについてです。 前回は「食べる量を抑えている」というものでした。 今回は「食べる時間帯」です。 僕は普段、朝ご飯を食べません。 晩ご飯を食べてから、翌日の […] 続きを読む
体型のマネージメント その1 公開日:2022年1月26日 ブログ 健康になってもらう仕事をしている以上、自分が健康でなければならないと思っています。 そのためにスポーツジムに通ったり、食事を気をつけています。 実際、身体は見た目にキレイな状態が、肩こり・腰痛もでにくい良い状態で […] 続きを読む
ずっと欲しかった骨格模型 公開日:2021年11月7日 ブログ 身体の中で背骨や骨盤がどんな状態になっているのか。 説明してもいまいち伝わりにくいんです。 そりゃそうです。 普通の人は骨格がどのようになっているのかという基礎知識がないんだから。 それを説明するために骨格模 […] 続きを読む
頭蓋骨の調整 公開日:2021年5月13日 ブログ いつも聞いているラジオのパーソナリティーが「脳洗浄」なる整体みたいなのにいったときのことを話題にしてました。 はいはい、また新しいのがでてきたのね、と聞いていました。 施術後、すごい頭が小さくなっていたそうです。 […] 続きを読む
骨盤は歪む/歪まない 公開日:2020年12月16日 ブログ 「骨盤は歪まない」 たまにお医者さんや専門家がこのような主張をされていることがあります。 これって『骨盤』をどうとらえているかで変わってくると考えています。 医学的知識がしっかりしている人は「骨盤=骨」だということを […] 続きを読む
肩こりは治せる 公開日:2020年11月14日 ブログ肩こり 肩こりは慢性的な症状ですし「治る」ことはないと思ってました。 整体しても、鍼(はり)をしても、楽にはなるけどしばらくするとまたもとに戻るもの。 そう思っていました。 ただ、僕自身もそうですが肩こりを感じない人がい […] 続きを読む
「ゆがみ」について 公開日:2020年6月11日 ブログ 骨盤のゆがみを整えるというようなことを雑誌やネットなどでよく目にします。 『骨盤矯正ダイエット』とか。 整体で骨盤をバキッ!っとされるとなんか効きそうな気がします。 そうやって骨盤が矯正されるとウエストが細くなりそう […] 続きを読む
自分でできる肩こり・腰痛対策 公開日:2020年6月8日 ブログ肩こり カンタンに「肩こり・腰痛」を改善させる方法があります。 でもあまり言いたくないんです。 言いたくない理由は、僕が商売あがったりになるから、という訳ではありません。 「そんな話しは聞きたくない」と思われるからです。 自 […] 続きを読む