人間の姿はあるべきものが美しい
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いくらダイエットして痩せたところで姿勢が悪かったら全然キレイではないんですね。 逆に骨格が教科書的にあるるべき状態にあればその姿は美しいんです。 スポーツ選手の体ってカッコイイじゃないですか。 筋肉がついているからそ […]
GW中の営業について
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今年は三年ぶりに何の規制もないGWとなりました。 けっこうみなさんいろんなところへ出かけられるみたいですね。 個人的にはすごくいいことだと思います。 僕は春休みにいっぱい遊んだのでGWは仕事します！ GW中の営業です […]
体型のマネージメント その３（最終回）
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その１では「食べる量を減らす」。 その２では「お腹が空いている時間を作る」。 今回は「筋肉」についてです。 僕は週に１～２回、スポーツジムに通っています。 筋トレとジョギングをしています。 ジョギングは痩 […]
体型のマネージメント その２
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さて、前回の続きになります。 僕の体型のマネージメントについてです。 前回は「食べる量を抑えている」というものでした。 今回は「食べる時間帯」です。 僕は普段、朝ご飯を食べません。 晩ご飯を食べてから、翌日の […]
体型のマネージメント その１
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健康になってもらう仕事をしている以上、自分が健康でなければならないと思っています。 そのためにスポーツジムに通ったり、食事を気をつけています。 実際、身体は見た目にキレイな状態が、肩こり・腰痛もでにくい良い状態で […]