体を動かすための筋肉。

骨と骨とのつなぎ目の関節。その関節を補強するための靱帯。
　

日々過ごしているなかで、これらが少しずつ硬くなっていきます。

それは本当に少しずつなので、硬くなっていっていることに気付きません。

「最近なんか硬くなってきてるなー」と自覚したときは、もう結構硬くなっています。
　

僕はこの「硬くなっている」ところが、体に埃が溜まっているように感じます。

その埃を掃除していってすっきり綺麗になったとき、体が綺麗に動くようになるんです。
　

その綺麗になった体を見たときにすごい達成感があるんです。
　

もちろん綺麗になった体は、綺麗に動くようになります。ということは痛みなども感じなくなるということです。（炎症とかあればそれが治らないと痛みは消えませんが）

　

埃は少しずつ溜まっていき体の調子をおかしくしていきます。

病気ではないですし、命にかかわってくるものでもありません。
　

でも、たまにはしっかり掃除して、すっきり綺麗な体にしてみてほしいなあと思います。